昨日はブログ更新をしてる最中から睡魔との闘いだった。
薬を飲まないで眠たくなるのはご飯を腹満タンに食べた時に
よく眠たくなるけど、こんなのは、いつぶりだろう・・・？
『これなら薬を飲まないで眠れるな』と思って飲まないで寝たら、すぐに眠れた。
で、目覚めは４時…。もう、時計見た瞬間に
『また４時かよぉ〜（怒）』
４時に目がよく覚める。
４時は嫌い。
取りあえず起きてトイレに行ってオナラをしたらウ〇コが出ちゃったような気がして
慌ててパンツ脱いでくっ付いてるか見たけど付いてなかった。
で、何だか気になったからウ〇コしてみたら出た。
『そう言えば昨日、下剤も飲まなかったのに…。おから＆コンニャク効果？』
など考えていた。
で、まだ眠たかったから布団に入って寝たら６時まで眠れた。
『昨日、いろいろなことやったから疲れてて良く眠れたのか？』
と、朝からいろいろ自問してた。
で、今日の朝食は
おから＆糸こんにゃく入り麻婆豆腐
＆
おからケーキ
味は、どちらも、まあまあ…。
麻婆豆腐の素があったから糸蒟蒻と豆腐を買って、それにおからをぶち込んだ。
おからケーキは缶詰の黄桃を入れて昨日、作った物と昨日の残りのブルーベリーケーキ。
朝から、おからずくしでヘルシーだけど、ちょっとヘヴィィ〜で腹満タン。
そうだ！蒟蒻のイチゴソース！！
昨日の夜に食べた。
これも美味しかった。
今日はベッドのシーツを買いに行く予定。
あと、ベッドパットの洗濯…。
これはコインランドリーだな。
身体のこと。
右太股がピクピクしてる。多分バランスボールのせい。
あと、最近、口の中が乾く。これは薬の副作用だと思う。
お茶飲むか飴舐めてないと、すぐに乾いちゃう。
薬を飲まないで眠たくなるのはご飯を腹満タンに食べた時に
よく眠たくなるけど、こんなのは、いつぶりだろう・・・？
『これなら薬を飲まないで眠れるな』と思って飲まないで寝たら、すぐに眠れた。
で、目覚めは４時…。もう、時計見た瞬間に
『また４時かよぉ〜（怒）』
４時に目がよく覚める。
４時は嫌い。
取りあえず起きてトイレに行ってオナラをしたらウ〇コが出ちゃったような気がして
慌ててパンツ脱いでくっ付いてるか見たけど付いてなかった。
で、何だか気になったからウ〇コしてみたら出た。
『そう言えば昨日、下剤も飲まなかったのに…。おから＆コンニャク効果？』
など考えていた。
で、まだ眠たかったから布団に入って寝たら６時まで眠れた。
『昨日、いろいろなことやったから疲れてて良く眠れたのか？』
と、朝からいろいろ自問してた。
で、今日の朝食は
おから＆糸こんにゃく入り麻婆豆腐
＆
おからケーキ
味は、どちらも、まあまあ…。
麻婆豆腐の素があったから糸蒟蒻と豆腐を買って、それにおからをぶち込んだ。
おからケーキは缶詰の黄桃を入れて昨日、作った物と昨日の残りのブルーベリーケーキ。
朝から、おからずくしでヘルシーだけど、ちょっとヘヴィィ〜で腹満タン。
そうだ！蒟蒻のイチゴソース！！
昨日の夜に食べた。
これも美味しかった。
今日はベッドのシーツを買いに行く予定。
あと、ベッドパットの洗濯…。
これはコインランドリーだな。
身体のこと。
右太股がピクピクしてる。多分バランスボールのせい。
あと、最近、口の中が乾く。これは薬の副作用だと思う。
お茶飲むか飴舐めてないと、すぐに乾いちゃう。
2008⁄05⁄16 08:36 カテゴリー：休職日記
comment(4)
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4時起きは辛いですね。
お昼寝など、されたのでしょうか。
いろいろな味に挑戦していて、面白いです。
糸こんにゃく入り麻婆豆腐も、良いアイディアですね。
2008/05/16 11:41URL | toto[ 編集]
そうなんですか＾＾
いつも４時に目が覚めるんですね＾＾；
朝までぐっすり寝れるといいのになぁ〜
それにしても毎日色々作って凄いですね。
今日も色々忙しそうですな＾＾
適度に疲れてぐっすり寝れるといいですね〜＾＾
＞薬を飲まないで眠れるな・・・
これ結構、大事な気がしますよ。
基礎代謝とか体内時計が、いい感じで働いて来てるのでしょうかね？
麻婆豆腐に糸コンは、いいアイディアです。
今度やってみますね。
前記事にもありますが、コンニャクにフルーツソースって、
発想が、凄いw
でも、考えてみたら、ダイエット食品系は、
結構ありますね。^_^;
コメントどうもです！
>totoさんへ
最近、４時って言うと目が覚めます。
その後に眠れれば良いんですけどね。
昼寝はしたりしなかったりです。
多分、運動量が少ないから眠れない
のかもしれないです。
糸こんにゃくを入れた麻婆豆腐は美味しかったですよ。
おからは入れないほうが良いように感じました。
>アルさんへ
そうなんですよね。だいたい、３時間〜４時間
眠ると目が覚めます。
もっと運動をして体を疲れさせないとグッスリ
出来ないのかもしれないです。
睡眠薬も、たくさん飲んでるのに…。
効いてないってこと？？？
>ガウス＠さんへ
体内時計は関係してるかもしれないです。
やっぱり規則正しく昼は、なるべく起きてて
夜は寝る。そう主治医が言ってました。
麻婆豆腐に糸こんにゃくは美味しかったです！
こんにゃくのフルーツソースは半分は冒険でしたね。
でも、前に黄な粉をかけて美味しかったのと、
こんにゃくゼリーでもブドウとかリンゴとかあるので
そこそこイケるのではと思ったんですよ。
>totoさんへ
最近、４時って言うと目が覚めます。
その後に眠れれば良いんですけどね。
昼寝はしたりしなかったりです。
多分、運動量が少ないから眠れない
のかもしれないです。
糸こんにゃくを入れた麻婆豆腐は美味しかったですよ。
おからは入れないほうが良いように感じました。
>アルさんへ
そうなんですよね。だいたい、３時間〜４時間
眠ると目が覚めます。
もっと運動をして体を疲れさせないとグッスリ
出来ないのかもしれないです。
睡眠薬も、たくさん飲んでるのに…。
効いてないってこと？？？
>ガウス＠さんへ
体内時計は関係してるかもしれないです。
やっぱり規則正しく昼は、なるべく起きてて
夜は寝る。そう主治医が言ってました。
麻婆豆腐に糸こんにゃくは美味しかったです！
こんにゃくのフルーツソースは半分は冒険でしたね。
でも、前に黄な粉をかけて美味しかったのと、
こんにゃくゼリーでもブドウとかリンゴとかあるので
そこそこイケるのではと思ったんですよ。
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