今日も張り切ってスポーツクラブへ行った。
まず、ウォーキングマシンで軽くウォームアップしてから
ユウタ初体験のエアロビクス初心者コースへ…。
簡単なのもあるけど難しいステップとかは体がついていかない
ってか、ヘタクソな踊りにだけしか見えなくて恥かしかった。
その後はマシンを使って三種類、筋トレをして４０分間のウォーキングで
午前中は終了。
昼食後はプールへ。アクアビクスをやった。ユウタはエアロビより
アクアビクスのほうが好きだな。水中ウォーキングしたり
ビート板を使ってバタ足だけで２５メートルプールを１０往復ぐらいした。
もう、ヒーヒーゼーゼーでツラかったぁ〜。
あまり無理してもと思って水中ウォーキングに戻してトレーニングは終了。
シャワー浴びて着替えてマッサージチェアへ。
最新鋭のマッサージチェアで気持ち良くて、時々痛くてだったけど
快適で３０分ぐらいやってたかな。
途中居眠りして寝言言ってた感じがした…(照)
明日はヨガをやる気でいるんだけど…。
『心身のストレスを解消する』と説明書に書いてあった。
何だか特別な呼吸法があるみたいでリラックスできるみたい。
あと、水中での踏み台昇降みたいなのもやってみたい。
やっぱり適度な筋肉の疲労感がある。
今までがダラけていたから仕方がない。
そうだ！昨日買った物の紹介を。
まずは飲み物とグミとガマンしていた鞄
こっちは、一目惚れした吊り物とカエルが座ってる吊り物。電気ヒモにしちゃった。
で、取り置きしといてもらった物を飾ったら
一目惚れした吊りものの右側のベル、１個ベルが少なくて９個しかついてないから
今日、電話をしたら新しいのを送ってくれるとのこと。
着払い伝票も一緒に送るので１個ベルが付いてないのは返送してくれとのこと。
う〜ん、対応が素晴らしくて、ユウタのお気に入りのお店です。
画像には写ってないけど、時計がういちゃってる感じだから
そこいらで売ってる木製でアジアンチックな安い時計でも
吊りたい気分…。
話は変わって、
今、ユウタが、ずーっと気にしていたcoboooさん、
無理を承知で復職するそうです…。
ユウタはｃｏｂｏｏｏさんが可哀相で仕方ありません。
ユウタよりも病状が悪いのに休職期間は、これ以上もらえないとやらで････。
ユウタの社長は『就業規則なんか無視していいからしっかり休め』と言ってくれてる。
ユウタ、たまに思うんだよな。もう、仕事できるんじゃないのかな？？って。
それなのに甘えてたり勇気がなかったり再発の危険を恐れて復職しようとしてない。
確かに今でも気分は不安定だけど、今日もスポーツクラブでマシンをやってる時に
『仕事しないでスポーツクラブ行ってるなんで良いのかな〜？』と思った。
ユウタの考えは甘いかもしれないけどスポーツクラブでは体力アップと
色々な人と接する事ができるのと家に引き篭らないようにとかダイエット…
それで、気分が紛れていい方に向かうのではないかってずーっと思ってたけど
どんなもんなんだろう？？
ユウタは相変わらず家ではテレビが見れない。
人とも極、きめられた人としか接する事ができない。
スポーツクラブでは知らない人とも話す機会もあるし
人もたくさんいて、人混みにも慣れれそう。
ってより何よりも、とりあえずプログラムが組まれる。
ノルマみたいなもんだ。無理はしないようにとは言われてるけど
その通りにやろうと必死こいてる。
スポーツクラブで運動も大変だけど帰宅したらご飯作ったり
洗濯をしたり畳んだり次の日の準備をしたりと
この生活パターンて、スポーツクラブ ＝ 仕事。今のユウタの場合は。
ただ、仕事だと責任やらサボったりはできない。（サボる時もあったけど)
スポーツクラブなら行きたくなければ行かなくてもいいけど
ユウタはモトを取る気でいるから休まずに行こうと思ってる。
どうしてもいけない時ってのが必ずあるだろうけど、それは仕方がない。
そういう風に考えれるようになっただけ病気は良くなってきてるように思う。
話が大分ずれてしまったが、coboooさん…、大丈夫なのかな？
もう決めちゃったみたいだけど治ってないのに仕事したら悪化するだけだと思う。
回復傾向にあって様子見ながらってのなら話はわかるけど…。
ユウタは恵まれてるんだろうけど罪悪感がすごくある。
何だかｃｏｂｏｏｏさんのブログ読んだら
『ユウタ駄目じゃん』って思えてきちゃった。
coboooさんが悪いわけじゃなくて
会社がもう少し色々な面で見てあげれば良いのにとか思えちゃう。
最後はダークな終わり方だった…。
ちょいとブルー入ってます。
コメント返ししたら寝よっかナ…。
巡廻＆コメ入れできるかな？？
まず、ウォーキングマシンで軽くウォームアップしてから
ユウタ初体験のエアロビクス初心者コースへ…。
簡単なのもあるけど難しいステップとかは体がついていかない
ってか、ヘタクソな踊りにだけしか見えなくて恥かしかった。
その後はマシンを使って三種類、筋トレをして４０分間のウォーキングで
午前中は終了。
昼食後はプールへ。アクアビクスをやった。ユウタはエアロビより
アクアビクスのほうが好きだな。水中ウォーキングしたり
ビート板を使ってバタ足だけで２５メートルプールを１０往復ぐらいした。
もう、ヒーヒーゼーゼーでツラかったぁ〜。
あまり無理してもと思って水中ウォーキングに戻してトレーニングは終了。
シャワー浴びて着替えてマッサージチェアへ。
最新鋭のマッサージチェアで気持ち良くて、時々痛くてだったけど
快適で３０分ぐらいやってたかな。
途中居眠りして寝言言ってた感じがした…(照)
明日はヨガをやる気でいるんだけど…。
『心身のストレスを解消する』と説明書に書いてあった。
何だか特別な呼吸法があるみたいでリラックスできるみたい。
あと、水中での踏み台昇降みたいなのもやってみたい。
やっぱり適度な筋肉の疲労感がある。
今までがダラけていたから仕方がない。
そうだ！昨日買った物の紹介を。
まずは飲み物とグミとガマンしていた鞄
こっちは、一目惚れした吊り物とカエルが座ってる吊り物。電気ヒモにしちゃった。
で、取り置きしといてもらった物を飾ったら
一目惚れした吊りものの右側のベル、１個ベルが少なくて９個しかついてないから
今日、電話をしたら新しいのを送ってくれるとのこと。
着払い伝票も一緒に送るので１個ベルが付いてないのは返送してくれとのこと。
う〜ん、対応が素晴らしくて、ユウタのお気に入りのお店です。
画像には写ってないけど、時計がういちゃってる感じだから
そこいらで売ってる木製でアジアンチックな安い時計でも
吊りたい気分…。
話は変わって、
今、ユウタが、ずーっと気にしていたcoboooさん、
無理を承知で復職するそうです…。
ユウタはｃｏｂｏｏｏさんが可哀相で仕方ありません。
ユウタよりも病状が悪いのに休職期間は、これ以上もらえないとやらで････。
ユウタの社長は『就業規則なんか無視していいからしっかり休め』と言ってくれてる。
ユウタ、たまに思うんだよな。もう、仕事できるんじゃないのかな？？って。
それなのに甘えてたり勇気がなかったり再発の危険を恐れて復職しようとしてない。
確かに今でも気分は不安定だけど、今日もスポーツクラブでマシンをやってる時に
『仕事しないでスポーツクラブ行ってるなんで良いのかな〜？』と思った。
ユウタの考えは甘いかもしれないけどスポーツクラブでは体力アップと
色々な人と接する事ができるのと家に引き篭らないようにとかダイエット…
それで、気分が紛れていい方に向かうのではないかってずーっと思ってたけど
どんなもんなんだろう？？
ユウタは相変わらず家ではテレビが見れない。
人とも極、きめられた人としか接する事ができない。
スポーツクラブでは知らない人とも話す機会もあるし
人もたくさんいて、人混みにも慣れれそう。
ってより何よりも、とりあえずプログラムが組まれる。
ノルマみたいなもんだ。無理はしないようにとは言われてるけど
その通りにやろうと必死こいてる。
スポーツクラブで運動も大変だけど帰宅したらご飯作ったり
洗濯をしたり畳んだり次の日の準備をしたりと
この生活パターンて、スポーツクラブ ＝ 仕事。今のユウタの場合は。
ただ、仕事だと責任やらサボったりはできない。（サボる時もあったけど)
スポーツクラブなら行きたくなければ行かなくてもいいけど
ユウタはモトを取る気でいるから休まずに行こうと思ってる。
どうしてもいけない時ってのが必ずあるだろうけど、それは仕方がない。
そういう風に考えれるようになっただけ病気は良くなってきてるように思う。
話が大分ずれてしまったが、coboooさん…、大丈夫なのかな？
もう決めちゃったみたいだけど治ってないのに仕事したら悪化するだけだと思う。
回復傾向にあって様子見ながらってのなら話はわかるけど…。
ユウタは恵まれてるんだろうけど罪悪感がすごくある。
何だかｃｏｂｏｏｏさんのブログ読んだら
『ユウタ駄目じゃん』って思えてきちゃった。
coboooさんが悪いわけじゃなくて
会社がもう少し色々な面で見てあげれば良いのにとか思えちゃう。
最後はダークな終わり方だった…。
ちょいとブルー入ってます。
コメント返ししたら寝よっかナ…。
巡廻＆コメ入れできるかな？？
2008⁄06⁄30 23:21 カテゴリー：休職日記
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とりあえず、復職は徐々にですよね
イキナリトップギアでは
病気でなくても難しいかも
何等かの形で
慣らしていったほうがいいと思います
甘えついでに
半日だけとかね＾＾
お友達
無理しなければいいんですがね。。。
ゆうたさんの会社はゆうたさんの会社、
「ちゃんと治ってきてくれた方が助かる」
と思ってくれているのかも。
無理して復帰して結局退職に追い込まれた、と
会社を訴えている方も知り合いにおられます。
くれぐれも、自分のココロを大事にしてもらいたいし、
そうゆう社会になってほしいです。
心配です。
何も力になれないのが悔しい。
そうですね〜
確かにジムに行って人と話すっていいかもしれません。
それで、調子が良くなれば復帰のメドがたつかもね＾＾
でも、いきなりだとやはりキツイから
げんえい様の言うように半日とかからがいいかもね〜
仕事できるんじゃないか？って思うのだから
だいぶ良くなってると思います＾＾
後もう少しかな？って思いますね＾＾
飲み物箱買いw ちょ強烈！
ジムで慣らすのは、大変よい事です。
水泳は特に良いかと？
何事も少しづつですよw
ユウタさん、頑張っていますね。
でも、無理してないで、ゆっくりやってくださいね。
応援していますよ。
2008/07/03 13:13URL | toto[ 編集]
ご心配いただき有難うございます。
初出社終了しました。
なるようになれ！です。
ユウタさんの会社はうらやましっす。
凄い、
午後からも水泳なんて。
自分は、いつも今日のユウタさんの
午前中だけのパターンです。
コメントどうもです！
>げんえいさんへ
そうですね。ほんと、ギアはローから行かないと
すぐにエンストしちゃいます。
会社側も午後からでも良いしと言ってくれてるので
有難い限りで、会社様様！！です。
現時点では、お盆休み前後くらいに復職したいですね。
目標は低く…、
低すぎか…でも、そのくらいがちょうど良いのかもです。
>みるくさんへ
今日、社長側近の事務さんから連絡が入り、
みるくさんが、おっしゃられる様に指導されました。
まずは『何もするな！』って言われました。
最後は元気な姿で、また、出勤してほしい。と。
変わった事すると変になっちゃってるんだから
家で家事と週に１回ぐらいの外出で買い物をして
あとはゴロゴロして運動も何もするなと…。
事務さんが言う事は当たってるかも。
変化のないマンネリ化した生活をしてゴロゴロしているのが
一番早く治るのかもしれないです。
でも、家にずーっと１人でいるのも息詰まっちゃいますね。
我が家は天国だけど下界にも出てみたいです（笑）
>アルさんへ
>確かにジムに行って人と話すっていいかもしれません。
>それで、調子が良くなれば復帰のメドがたつかもね＾＾
生活リズムを取り戻すのと体力向上、ダイエット、気分転換に
なると思ったんですけどね。なっていましたよね？？
睡眠も良かったのに…。でも、あと少しって所で地雷で爆発。
自爆ですね…。何するにしても、加減が解らないです。
自分の身体の事だけど不安定だからダメな時にも少しぐらいと
思って何かしてドッカァ〜ン！！地雷探知機がほしいです。
>ガウス＠さんへ
飲み物は重宝してます。買い過ぎですかね…？
２ヶ月分ぐらいありますネ（汗）強烈とか言われて（涙）
身体動かして汗かくのは健康的ですね。
ガウス＠さんは冬に身体良く使いますよね。雪かきで…。
北のハワイに行けば腰周りとかスッキリしてそう！？？？（笑）
冬じゃにとダメですね。
>totoさんへ
出来る事を直感で、動けるうちに動かなくちゃと、
やってしまって疲れが蓄積されてダメになってるっぽいです。
ある程度の所まで来たらSAVEしないとダメなようです。
その、ゆっくり加減や頑張り加減がどの程度までＯＫなのか
解らないで困ってまうんですよね。
>coboooさんへ
ブログの記事にさせてもらいました。
>ktmn1000さんへ
仕事をしていた時なんかスポーツクラブのスの字も
出なかったですから。今は休職中で時間は有余ってるし
体力もつけないといけないし何よりダイエットしないと
いけないと思ってね。生活リズムを取り戻そうとも思って
いるんですけど。
だから、なるべく仕事の時間まではスポーツクラブにいるように
してます。仕事が出来るようになったらスポットで行く程度で
毎週とかなんか行かないでしょうね。
>げんえいさんへ
そうですね。ほんと、ギアはローから行かないと
すぐにエンストしちゃいます。
会社側も午後からでも良いしと言ってくれてるので
有難い限りで、会社様様！！です。
現時点では、お盆休み前後くらいに復職したいですね。
目標は低く…、
低すぎか…でも、そのくらいがちょうど良いのかもです。
>みるくさんへ
今日、社長側近の事務さんから連絡が入り、
みるくさんが、おっしゃられる様に指導されました。
まずは『何もするな！』って言われました。
最後は元気な姿で、また、出勤してほしい。と。
変わった事すると変になっちゃってるんだから
家で家事と週に１回ぐらいの外出で買い物をして
あとはゴロゴロして運動も何もするなと…。
事務さんが言う事は当たってるかも。
変化のないマンネリ化した生活をしてゴロゴロしているのが
一番早く治るのかもしれないです。
でも、家にずーっと１人でいるのも息詰まっちゃいますね。
我が家は天国だけど下界にも出てみたいです（笑）
>アルさんへ
>確かにジムに行って人と話すっていいかもしれません。
>それで、調子が良くなれば復帰のメドがたつかもね＾＾
生活リズムを取り戻すのと体力向上、ダイエット、気分転換に
なると思ったんですけどね。なっていましたよね？？
睡眠も良かったのに…。でも、あと少しって所で地雷で爆発。
自爆ですね…。何するにしても、加減が解らないです。
自分の身体の事だけど不安定だからダメな時にも少しぐらいと
思って何かしてドッカァ〜ン！！地雷探知機がほしいです。
>ガウス＠さんへ
飲み物は重宝してます。買い過ぎですかね…？
２ヶ月分ぐらいありますネ（汗）強烈とか言われて（涙）
身体動かして汗かくのは健康的ですね。
ガウス＠さんは冬に身体良く使いますよね。雪かきで…。
北のハワイに行けば腰周りとかスッキリしてそう！？？？（笑）
冬じゃにとダメですね。
>totoさんへ
出来る事を直感で、動けるうちに動かなくちゃと、
やってしまって疲れが蓄積されてダメになってるっぽいです。
ある程度の所まで来たらSAVEしないとダメなようです。
その、ゆっくり加減や頑張り加減がどの程度までＯＫなのか
解らないで困ってまうんですよね。
>coboooさんへ
ブログの記事にさせてもらいました。
>ktmn1000さんへ
仕事をしていた時なんかスポーツクラブのスの字も
出なかったですから。今は休職中で時間は有余ってるし
体力もつけないといけないし何よりダイエットしないと
いけないと思ってね。生活リズムを取り戻そうとも思って
いるんですけど。
だから、なるべく仕事の時間まではスポーツクラブにいるように
してます。仕事が出来るようになったらスポットで行く程度で
毎週とかなんか行かないでしょうね。
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