ここのところ好調が続いてる。気分の落ち込みは１週間ぐらいない。
たまに不安になることはあるけど部屋をウロウロすることもなくなった。
イライラすることもなくなった。衝動もない。過食もない。
ユウタの鬱は何処へ行っちゃったのって感じ。
もちろん薬を飲んでいるから症状が抑えられてるんだと思う。
睡眠も薬がなければ眠れないだろう。
この調子だったら来年、年始ぐらいから復職できそうな感じだ。
勝手にユウタが思っているだけなんだけど、どうなんだろう？
焦ってるのかな〜とも思ったけど、そうではなくてカレンダーを見てたら
１週間づつステップアップしていったら良いのではと思ったんだ。
まず来週は午前中だけ毎日出勤。
再来週は午前中のみと１５時までのＭＩＸ。
その次は毎日、午前中から１５時まで出勤。
で、次は１５時までと定時までのＭＩＸ。
で、最後は毎日定時まで。
何だか、できそうな気分。
今までは予定立ててもダメだと思っていたけど
今回は何となく大丈夫そう。
遅刻することもあるだろうし
早退することもあるだろうし
休んじゃうこともあるかもしれないけど
何だか予定通りいけちゃいそうな気分。
階段、急すぎるかな？？
たまに不安になることはあるけど部屋をウロウロすることもなくなった。
イライラすることもなくなった。衝動もない。過食もない。
ユウタの鬱は何処へ行っちゃったのって感じ。
もちろん薬を飲んでいるから症状が抑えられてるんだと思う。
睡眠も薬がなければ眠れないだろう。
この調子だったら来年、年始ぐらいから復職できそうな感じだ。
勝手にユウタが思っているだけなんだけど、どうなんだろう？
焦ってるのかな〜とも思ったけど、そうではなくてカレンダーを見てたら
１週間づつステップアップしていったら良いのではと思ったんだ。
まず来週は午前中だけ毎日出勤。
再来週は午前中のみと１５時までのＭＩＸ。
その次は毎日、午前中から１５時まで出勤。
で、次は１５時までと定時までのＭＩＸ。
で、最後は毎日定時まで。
何だか、できそうな気分。
今までは予定立ててもダメだと思っていたけど
今回は何となく大丈夫そう。
遅刻することもあるだろうし
早退することもあるだろうし
休んじゃうこともあるかもしれないけど
何だか予定通りいけちゃいそうな気分。
階段、急すぎるかな？？
2008⁄11⁄22 23:01 カテゴリー：休職日記
comment(3)
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こんばんわ
いい調子維持しているようですね！
階段は、どうでしょう。急な気もしますが、途中で休んだり、下に降りたりするのもアリだったら、このままでもよいような気もします
。あくまで、予定ってことで〜。
自分の場合、今でも、だいたい２，３週間に１日とか２日は休んだりしてます。遅刻とかはもっと多いです。でも、このペースくらいで働いていると、大きく落ちて、何日も会社に行けなくなるような状態にまではなりません。休職してたときよりは、自分の体とうまくつきあえるようになった気がします。ユウタさんも、無理のないペースをつかんでくださいね。
いい調子維持しているようですね！
階段は、どうでしょう。急な気もしますが、途中で休んだり、下に降りたりするのもアリだったら、このままでもよいような気もします
。あくまで、予定ってことで〜。
自分の場合、今でも、だいたい２，３週間に１日とか２日は休んだりしてます。遅刻とかはもっと多いです。でも、このペースくらいで働いていると、大きく落ちて、何日も会社に行けなくなるような状態にまではなりません。休職してたときよりは、自分の体とうまくつきあえるようになった気がします。ユウタさんも、無理のないペースをつかんでくださいね。
気持ちが前向きになっただけでも、
すごい進歩だと思います。
ゆうたさんのペースで段々と調子が戻れるよう応援してます。
コメントどうもです！
>coboooさんへ
階段、急ですかね？もちろん下に降りることはあるでしょうね。
ホント、今日良くても明日どうなるかわからないって状態なので
あくまで予定なんですけどね。
まあ少なくとも年内は甘え勤務のつもりでいます。
>てんママさんへ
ホント、今までは予定を立てても予定通りいかなかったら
落ち込むだろうと思って予定は立てなかったんですが
先の先まで予定が立てられたのは進歩だと思います。
自分のペースをつかむのは大変でしょうけど
焦らずにやっていこうと思います。
>coboooさんへ
階段、急ですかね？もちろん下に降りることはあるでしょうね。
ホント、今日良くても明日どうなるかわからないって状態なので
あくまで予定なんですけどね。
まあ少なくとも年内は甘え勤務のつもりでいます。
>てんママさんへ
ホント、今までは予定を立てても予定通りいかなかったら
落ち込むだろうと思って予定は立てなかったんですが
先の先まで予定が立てられたのは進歩だと思います。
自分のペースをつかむのは大変でしょうけど
焦らずにやっていこうと思います。
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